3 RDS AMRAP
1’ WALL BALL 20/14 LB
30’’ REST
1’ PUSH PRESS 40/25KG
30’’ REST
1’ LATERAL BOX JUMP OVER 24’’/20’’
30’’ REST
1’ RING PUSH UP
30’’ REST
3 RDS AMRAP
1’ WALL BALL 20/14 LB
30’’ REST
1’ PUSH PRESS 40/25KG
30’’ REST
1’ LATERAL BOX JUMP OVER 24’’/20’’
30’’ REST
1’ RING PUSH UP
30’’ REST