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WOD 03/09/2019

da | Set 3, 2019 | WOD | 0 commenti

STRENGTH 10’

THRUSTER 4X2

SPLIT JERK TECHNIQUE 10′

AMRAP 12’

5 FRONT SQUAT 50/35KG

5 PUSH JERK 50/35KG

10 D.U.

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